YANTRA YOGA – Corso base per principianti

Data / Ora
Date(s) - 04/05/2023
18:00 - 19:30

Luogo
Tobdenling

Categorie


• Le 9 Respirazioni
• Lungsang: gli 8 movimenti
• La respirazione ritmica

QUANDO LEZIONE ORA
4 maggio   Le 9 respirazioni

La respirazione ritmica

18-19.30
11 maggio 1° lungsang: Inspirazione lenta 

2° lungsang: Ritenzione aperta

18-19.30
18 maggio  3° lungsang: Ritenzione direzionata

4° lungsang: Espirazione veloce  

18-19.30
25 maggio 5° lungsang: Inspirazione veloce 

6° lungsang: Ritenzione chiusa

18-19.30
01 giugno 7° lungsang: Ritenzione con contrazione 

8° lungsang: Espirazione lenta

18-19.30

La prima lezione (4 maggio), introduttiva, è gratuita. Per partecipare a tutte le lezioni la donazione consigliata è di € 80. Le lezioni sono sequenziali: non è possibile partecipare a una lezione se non si è preso parte a quelle precedenti.

Il pagamento può essere fatto tramite bonifico bancario intestato a Tobdenling Torino: IBAN IT44O0306909606100000124523

In alternativa è possibile pagare in contanti il giorno della lezione.

SEDE DEL CORSO
Tobdenling | Via Bellardi 76 – Torino

Per informazioni:
tel. 3492645193 (Denis)

È necessario registrarsi compilando il form

Bookings

Le prenotazioni sono chiuse per questo evento.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *