Yantra Yoga – prima serie

Data / Ora
Date(s) - 03/12/2016 - 04/12/2016
Tutto il giorno

Luogo
Tobdenling

Categorie

• Yantra Yoga

Un week end dedicato a chi già ha già partecipato a un corso di Yantra Yoga e desidera ripassare i preliminari e imparare la prima serie di movimenti.

• Esercizi di riscaldamento specifici per la prima serie di yantra

• Pratica dei preliminari dello Yantra Yoga

• Spiegazione e pratica della prima serie di Yantra

• Spiegazione e pratica del pranayama della prima serie

• Onda del vajra

• Rilassamento di corpo, voce e mente

Vi aspettiamo a Tobdenling, via Ludovico Bellardi 76, Torino

Sabato e domenica 3-4 dicembre

Istruttrice:

orario: 10-12.30 e 14.30-17.00

• Per informazioni info@dzogchentorino.it o 3492645193

• Costo € 60

IMPORTANTE: necessaria la prenotazione! I posti sono limitati quindi garantiamo la partecipazione solo a chi avrà effettuato la prenotazione tramite il modulo qui sotto.

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